90-days2
‘Durf jij de sprong
te wagen?’

Love Your Lijf in 90 days

3 maanden groepssessies en persoonlijke coachgesprekken

Wij, vrouwen, zeggen weleens tegen vriendinnen dat we op dieet zijn. Vaak een beetje lacherig, lichtelijk besmuikt of verontschuldigend:

‘Ja sorry hoor. Even geen wijntje voor mij. En laat dat gebakje ook maar. Ja, er moet weer wat af…’

Over het echte gevecht tegen de kilo’s of de jarenlange strijd met ons lichaam en eten, daar praten we eigenlijk zelden of nooit over. Terwijl het toch bij velen van grote invloed is op ons dagelijks leven: op hoe we over onszelf denken, ons voelen en op wat we doen.

Wij zien dat bij onze cliënten en herkennen het zelf ook. Het geeft regelmatig een gevoel van eenzaamheid. Ben ik de enige, die zo worstelt met eten en mijn lichaam?

Daarom hebben wij het totaal programma 'Love Your Lijf in 90 Days' ontwikkeld.

Een gecombineerd programma met kleinschalige groepssessies en individuele coachgesprekken. De kracht van de groep leidt tot verrassende resultaten:

‘Er gebeurt zoveel moois in de groepssessies. Lachen. Huilen. Leren van elkaar. Stapje voor stapje kwamen we er achter dat we ons lichaam niet moeten ‘vullen’, maar ‘voeden’ met wat goed voor ons is. Of dit nu mentaal, emotioneel, fysiek of spiritueel is. Voor mij absoluut een nieuw begin van een nieuwe mij en een nieuw lijf.’ (Marjolein)

‘Ik was al een paar jaar aan mezelf aan het werken, maar deze bijeenkomsten zijn zo verhelderend. Ingrid en Irma vertellen zelf ook over hun worsteling met hun lichaam en eten. Langzaam laat ik alle schildjes vallen en zie ik een mooiere versie van mezelf tevoorschijn komen.’ (Roos)

Love Your Lijf in 90 Days is een andere manier van kijken en omgaan met eten, jouw lichaam en jezelf. Het gaat over zorgen voor jezelf, het vergroten van jouw gevoel van eigenwaarde en het accepteren van jouw lichaam.

Wil jij definitief stoppen met diëten en gaan voor blijvende verandering? Jouw unieke Love Your Lijfstijl ontwikkelen? Kies dan voor:

 

Love Your Lijf in 90 Days

 

Met dit programma ga je:

  • icon

    een ontspannen en gezonde relatie met eten, je lichaam en jezelf ontwikkelen door:

  • icon

    een nieuwe, krachtige mindset: van 'nooit goed genoeg' naar 'ik ben helemaal oke en blij met mezelf'.

  • icon

    een positief lichaamsbeeld: op een andere manier naar jouw lichaam leren kijken en ermee samenwerken.

  • icon

    totale selfcare: jezelf optimaal voeden niet alleen met eten, maar ook door voldoende beweging, ontspanning, slaap en stress-vermindering.

  • icon

    definitief stoppen met dieten of die megastrenge eetregels: ontdekken wat jouw leven nu eigenlijk vervult. Waar verlang je naar? Wat voedt jouw leven echt?

  • icon

    concrete keuzes maken en stappen zetten om jouw nieuwe Love Your Lijfstijl vorm te geven.

  • icon

    EN: het natuurlijke lichaam krijgen dat helemaal bij jou past. Zonder dieet en met een gezonde dosis zelfliefde en lots of fun.

Het programma bestaat uit:

* een persoonlijk intakegesprek van een half uur (telefonisch)

* de Lekker In Je Vel-factor Quickscan

* 4 Impactvolle groepssessies van 2,5 uur. 1 x per 4 weken. We werken met kleine groepen: max.10 vrouwen

* 2 persoonlijke coachgesprekken

* deelname aan de besloten Facebookgroep

 

Super als je erbij bent!

 

De eerstvolgende groep start:

Meedoen
Januari 2020

Speciale aanbieding voor members van de Love Your Lijf FB-Community en Feel Good Studio!

Als member van de Love Your Lijf FB-Community betaal je als je jezelf nu aanmeldt: € 445,00.

De reguliere prijs van dit programma is: € 495,00. Betaling vindt plaats na aanmelding.

En omdat we ervan overtuigd zijn dat het programma nog effectiever is in combinatie met sport betaal je als je al lid bent van de Feel Good Studio by Irma in Hilversum of lid wordt ook maar € 445, 00 voor Love Your Lijf in 90 Days.

Het bedrag kan na overleg in termijnen betaald worden.