een-op-een2
'Geluk zit niet
in de maat van je spijkerbroek,
maar in JOU!’

Exclusief Coachtraject

4 maanden een-op-een begeleiding

Als jij behoefte hebt aan persoonlijke begeleiding om je gevecht met de kilo’s of jouw obsessieve focus op het perfecte lichaam definitief los te laten. Weer helemaal blij te zijn met jouw lichaam, jezelf en jouw leven. Dan kan dat met het exclusieve Love Your Lijf een-op-een coachtraject. Vier maanden lang begeleiden we je intensief en face-to-face en gaan we helemaal in op jouw persoonlijke verhaal, zodat:

  • icon

    Je gaat stoppen met lijnen, dieten en afvallen.

  • icon

    Je gaat ontdekken wat de onderliggende oorzaken en achterliggende patronen van jouw worsteling met je gewicht en lichaam zijn.

  • icon

    Je weer een ontspannen en gezonde relatie met eten krijgt.

  • icon

    Je weet waar jij eigenlijk naar verlangt. Wat geeft betekenis aan jouw leven? Wat maakt jou gelukkig?

  • icon

    Je concrete stappen gaat zetten om jouw verlangens en wensen vorm te geven.

  • icon

    Je weer blij bent met en trots bent op jouw lichaam.

Tijdens de sessies ga je langzaam maar zeker steeds meer leven als
de ECHTE Jij.
Een mooie, krachtige vrouw.
Los van je gewicht of uiterlijk.
In samenwerking met jouw lichaam.

Een coachtraject bestaat uit:

Een gratis kennismakingsgesprek

Tijdens een wandeling op de Hilversumse heide

maken we nader kennis. Jij vertelt jouw verhaal en

Ingrid of Irma leggen je onze manier van werken uit.

|

Acht persoonlijke coachgesprekken

Om de 14 dagen hebben we een een-op-een coachsessie van 1,5 uur.

Op basis van jouw persoonlijke verhaal formuleren we het concrete doel van het traject.

Daarna gaan we samen de diepte in, zodat jij mooie stappen gaat zetten.

|

1x per week update per mail

In de week dat er geen coachgesprek is hebben we een update via de mail,

zodat jij vragen kunt stellen en inzichten kunt delen.

Irma of Ingrid denken met je mee, zodat je nieuwe stappen blijft zetten.

|

24 uur per dag vragen stellen per mail

Iedere dag kun je vragen stellen per mail. Je krijgt van ons dezelfde dag nog antwoord.

|

Voortgangsgesprek

Een maand na beëindigen van het traject hebben we een laatste face-to-face coachgesprek

van een uur om de laatste puntjes op de i te zetten.

Meedoen