5 tips voor ontspannen en gezellige Kerstdagen

Ontspannen en gezellige feestdagen! Gezelligheid en stress De feestdagen. Het is bijna zover. We hebben er zin in. Hoewel het ook best een dubbel gevoel geeft. Enerzijds de gezelligheid en vrije dagen, maar ook alle stress en verplichtingen. Pfffff! Hoe krijg ik dat 5-gangen diner weer voor elkaar? Hoe stellen we zowel de ouders als…

Pepernoten. Kerstkransjes. Hoe ga je al die heerlijke verleidingen weerstaan?

Heb jij ook zo’n zin in de feestdagen? Sinterklaas. Kerst. Oud en Nieuw. Heerlijk. Of zie je er stiekem ook een beetje tegenop, want hoe ga jij al die hemelse verleidingen weerstaan? Pepernoten, chocoladeletters, kerstkransjes, oliebollen. En dan hebben we het nog niet eens over alle borrels en etentjes. Hoe ga jij jezelf dit jaar…

Quote afbeelding bij artikel 'voor wie doe jij het?'

Voor wie doe jij het?

“Afgelopen voorjaar kwam S. bij mij voor Personal training. Ze wilde graag wat afvallen en vooral strakker worden. Tijdens het intakegesprek kwam al snel naar voren dat ze dit vooral deed omdat haar man (!!) opmerkingen had gemaakt over haar bikini-lichaam. Flubberbuik en hangbillen Dus ging ze wat doen aan haar ‘flubberbuik’ en ‘hangbillen’. Met…

Hoe keek jij naar jezelf toen je 16 was…?

Meisjes van 16 How time flies… Afgelopen vrijdagavond gaf mijn oudste dochter haar Sweet Sixteen Party. Locatie: onze tuin en tuinhuis. Dresscode: jongens: overhemd en meisjes: jurkje. Vanaf een uur of half negen stroomde een stoet van zo’n 40 pubers onze tuin binnen. Boomlange, pokdalige jongens –wat zijn ze eigenlijk nog jong- vol stoere praat.…